Blog - Seite 7 von 7 - Denk Dich Leicht

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Januar 6, 2017

Kokosnuss-Brei

Hier mal eine schnelle Frühstücksidee oder auch Abendessen für die kalten Tage, um deinem Körper auf gesunde und leckere Weise die Nährstoffe zu geben die er braucht, und gleichzeitig deinen Blutzucker stabil zu halten, um die Blutzucker-Achterbahn zu vermeiden die mit dem traditionellen Brei entsteht.

Oktober 30, 2016

Knusperjoghurt – Ein Frühstücksrezept zum Abnehmen

Das Knusperjoghurt ist ein Rezept zum Abnehmen, was ich am Anfang fast täglich gegessen habe. Man kann es variieren und verschiedenes Obst und Samen/Kerne verwenden – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Es ist ein leckeres und einfaches Frühstück.

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