Anstatt sich auf Kohlenhydratblocker zu verlassen, ist es wichtig, auf die Art der Kohlenhydrate zu achten. Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem Big Mac und einem Salat.
Mehr lesenMai 9, 2018
Mai 2, 2018
Viele mögen Erdnussbutter und streichen es auf ihr Brot, dippen Apfelstücke darin oder essen sie doch nur als Snack zwischendurch, vor allem im amerikanischen Raum, zu mindestens scheint es dort seinen Ursprung zu haben.
Mehr lesenApril 25, 2018
Eine Möglichkeit, warum dein Körper den FAT-Schalter umlegen möchte ist wegen Giftstoffen. Wir werden jedes Jahr tonnenweise Giftstoffen ausgesetzt u.a. in Plastik mit BPA, aber auch besprühen wir unsere Lebensmittel mit Pestizide und Herbizide um Tiere davon fernzuhalten.
Mehr lesenApril 18, 2018
Sind Nudeln wirklich so gut zum Abnehmen oder Gewicht loslassen?! Es wurde durch eine kürzliche Studie festgestellt, dass Nudeln doch nicht so schlecht sind wie gedacht.
Mehr lesenFebruar 13, 2017
Ich mache die Snackbällchen regelmäßig und lasse sie im Kühlschrank, damit ich einen Snack haben für zwischendurch oder auch ein schnelles Frühstück.
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