Es gibt eine große Unterscheidung zwischen dem Muskelaufbau, abnehmen und gesund Leben. Zum einen führt weniger Essen und Abführmittel zur Gewichtsreduktion, aber keiner der beiden genannten Beispiele ist gesund.
Mehr lesenAugust 15, 2018
August 1, 2018
Wir hatten in unserer ganzen Geschichte mit Lebenskraft und Vitalität zu tun. Entweder durch die Sonne in der Form von Sonnenlicht, oder in lebenden Nahrungsmitteln, damit meine ich rohes Obst und Gemüse.
Mehr lesenJuli 18, 2018
Noch immer wird in Medien und Zeitschriften versucht, Übergewicht durch mehr Kalorien und zu viel Essen zu rechtfertigen. Im Artikel vom Standard wird damit argumentiert und auch ein wenig Evolution miteingebracht.
Mehr lesenJuli 11, 2018
Laut einigen Trends und themenbezogenen Seiten im Internet scheint die Diätindustrie wieder Richtung resistente Stärke zu gehen. Nur ist es wirklich sinnvoll dem zu folgen?
Mehr lesenJuli 4, 2018
Sport und Bewegung sind natürlich gesund und jeder sollte es machen. Aber so wie es die meisten Leute angehen, ist es einfach nicht hilfreich und kann sogar zur Gewichtszunahme führen.
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